冬季皮肤比较难于护理，所以知道一些冬季护肤常识是非常必要的。*了用一些护肤品外，衣物、食*等*面也是护肤不可缺少的。还是让我们详细来了解一下吧。

1、补水

水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤**丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。

2、去角质

冬季外界气*降*、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全*落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品*法起到保养的作用。

3、**

即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样*处不在，因此冬季一定要用**的美容产品。

4、清洁

冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。

5、衣物

冬季皮肤*别容易干燥、**、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用*棉的衣服。如果觉得*棉的衣服太松了，穿在身上不保*，也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到**保*的效果。

6、食*

吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，我推荐大家吃*豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，好喝*了，*豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋*的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有*木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠**的好东西。我有时候也会煲一点喝，女人都爱喝甜汤的。